Los ácaros de polvo son microorganismos similares a las arañas que se alimentan de las escamas muertas de la piel humana y que viven en colchones, camas, muebles, alfombras y cortinas. Es difícil eliminarlos totalmente, pero podemos seguir una serie de recomendaciones para intentar reducirlo:

1. Al menos una vez a la semana, lavar con agua muy caliente (55º) sábanas y mantas.
2. Utilizar guantes y mascarilla mientras se realiza la limpieza para reducir la exposición al polvo y a los irritantes de los limpiadores.
3. Reemplazar los tejidos de lana por materiales sintéticos.
4. Si es posible cambiar los suelos enmoquetados por corcho, madera o baldosas.
5. En cuanto a los artículos de limpieza es mejor utilizar fregonas o bayetas húmedas, ya que la limpieza en seco solo mueve estas pequeñas partículas a otros lugares.
6. Forrar colchones y almohadas con fundas especiales o impermeables contra irritantes alérgicos.
7. En las habitaciones infantiles evitar la presencia de muñecos de trapo y peluche, si no se pueden omitir lavarlos con frecuencia.
8. Existen aspiradores con filtros y bolsas especiales que atrapan las sustancias irritantes de forma más eficaz que las escobas o mopas que tan sólo las levanta y mueve.
9. Usar un aparato deshumificador que reduzca la humedad ambiental al 50% o menos.

Pólenes

Pueden producir los síntomas asmáticos y alérgicos incluso a kilómetros de su presencia. Existen muchos tipos por lo cual es beneficioso saber cuál/es nos perjudican a través de unas pruebas diagnósticas.

Estrategias de prevención:

1. Si compra árboles o plantas para su jardín elija aquellas especies que no agraven su alergia.
2. No traiga flores y plantas al interior de la casa.

Durante los meses primaverales es cuando el periodo de alergia está más extendido. Es imposible evitar las salidas al exterior pero hay algunas sugerencias que podemos seguir para prevenir el agravamiento de los síntomas. Las condiciones climatológicas externas pueden afectar a los asmáticos de muchas formas, por ejemplo los cambios bruscos de temperatura, así como los días calurosos y húmedos o antes de las tormentas.

Estrategias de prevención:

1. Salir de casa a primeras o últimas horas del día o después de lluvias, cuando los niveles de polen son menores.
2. Pregunte en el colegio si su hijo puede estar dentro del edificio durante los recreos.
3. Mantener ventanas y puertas cerradas tanto en casa como en el coche.
4. Utilice aire acondicionado en vez de ventiladores o apertura de ventanas.
5. Después del lavado use la secadora y no saque la ropa al exterior para evitar que el polen se recolecte en los tejidos.
6. Esté alerto a sus ropas y animales que pueden transportar los agentes alérgicos al interior de su casa.
7. Si deciden pasar un día en el campo evite ir en épocas de auge de polen.

Los niveles de polen en el césped se ven afectados por factores como la temperatura, hora del día y la lluvia.

Estrategias de prevención:

1. Elija un tipo de hierba que no produzca incremento de alergia o si existe la posibilidad reemplazarla por cemento o piedra.
2. Evite que sus hijos o familiares estén tumbados o sentados sobre la hierba.
3. No lleve a su hijo a superficies de césped recién cortado.

Hongos

Los hongos son un agente alérgico que puede encontrarse tanto en el interior como en el exterior de las casas. No hay una estación definida para su aparición dentro del hogar, pero de puertas afuera parece ser más abundante desde la primavera hasta las primeras heladas.

Lugares como el garaje, techos, áticos, baños y cocinas son ideales para albergar humedad interior.

Estrategias de prevención:

1. Chequee grifos, mangueras y llaves de paso del agua para evitar pérdidas que favorezcan la humedad.
2. Si tiene aire acondicionado deje abiertas las ventanas al principio.
3. Utilice un deshumificador que mantenga la humedad ambiental por debajo del 50%.
4. Ventile todas las habitaciones a diario incluyendo baños y sótanos.
5. No deje hojas secas en el jardín.
6. Cuando trabaje en el jardín utilice guantes y mascarilla evitando trabajar en días calurosos y húmedos.

Animales

La mayoría de las personas piensan que las alergias a animales son producidas por su piel o pelo, pero también hay otras muchas causas como son las proteínas secretadas por las glándulas sebáceas, saliva y orina.

Puede estornudar estando o no su mascota presente ya que aunque el animal no esté a la vista sus agentes se encuentran en pequeñas partículas circulando por el aire, muebles y moquetas.

Estrategias de prevención:

1. Sacar los animales de la casa si es posible.
2. Si no es posible la opción anterior intente mantenerles alejados de las habitaciones y lugares con moqueta.
3. Después de jugar con el animal lávese bien las manos y limpie su ropa para quitar los agentes alérgicos.
4. Limpie con frecuencia con un trapo húmedo.
   

Otros 

• Agentes ocupacionales, es decir, asma desencadenada por agentes que se encuentran en el medio laboral o incluso desencadenada por el contacto con agentes con los que el paciente tiene contacto relativamente frecuente debido a la realización de determinadas actividades de ocio. En el caso de los niños el asma ocupacional es mucho menos frecuente que en adultos, pero puede surgir, por ejemplo si deriva de actividades de ocio o "hobbies" o por ejemplo en niños que tengan contacto con agentes a través de las ropas que utilicen sus padres en su medio laboral..... Los agentes ocupacionales pueden desencadenar asma bronquial por mecanismo irritativo y también por mecanismo alérgico (por ejemplo: asma del panadero)
• Látex. El látex se extrae del árbol tropical Hevea Brasiliensis y se utiliza, sobre todo, en la producción de caucho. Actualmente, está muy distribuido en múltiples productos o útiles, sobre todo en el ámbito sanitario. Cualquier persona que utilice productos de látex puede sensibilizarse. Sin embargo, el riesgo es mayor en individuos alérgicos con rinitis, asma o dermatitis por otros alergenos. Otros grupos de riesgo son el personal sanitario (por su constante contacto con guantes y otros materiales de látex), ciertos grupos de pacientes (como los que han sido sometidos a numerosas intervenciones quirúrgicas) o los niños con espina bífida (por su exposición repetida al látex).
• Crisis asmáticas desencadenadas por alimentos, medicamentos o himenópteros (avispas y abejas) en pacientes alérgicos a ellos.